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¿Por qué debes realizar el ?
Este curso gratuito de mindfulness enseña cómo integrar la atención plena en tu vida diaria para reducir el estrés, aumentar la concentración y mejorar el equilibrio emocional. Es 100 % online, sin matrícula, con acceso durante 6 meses. Tras aprobar la evaluación final (40 horas lectivas), puedes descargar un certificado digital con código QR. ¡Matricúlate y aprende a vivir con más calma desde casa!
Para realizar este Curso mindfulness debe matricularse, y así poder acceder a nuestra Aula Virtual con las claves que le enviaremos por email.
La REALIZACIÓN de este curso online es totalmente GRATIS, lo cual le permitirá adquirir dichos conocimientos, pudiendo acceder al temario y contenidos del mismo gratuitamente.
Si desea obtener el TÍTULO que justifique los conocimientos adquiridos deberá abonar 5 € en concepto de tasas de certificación. El título se entregará en formato digital con código QR y una numeración específica con el objetivo de evitar posibles fraudes y garantizar la seguridad del mismo. Podrá descargarlo desde el Aula Virtual.
Si no desea obtener el título del curso, no tendría que abonar nada, obteniendo los conocimientos que otorga este curso gratuitamente.
Realizar este curso gratis es muy fácil:
- Estúdiese el temario que encontrará en nuestra Aula Virtual.
- Realice el test evaluativo y compruebe los conocimientos que ha adquirido.
Este Curso Mindfulness online gratis se realiza desde casa, por lo que no necesitas desplazarte para su realización. Es un curso dirigido a todos los interesados que quieran adquirir conocimientos en esta área .
Características del curso
Tras aprobar el Curso Mindfulness online gratis accederás a un título con 15 horas, el cual certifica los conocimientos que has adquirido reforzando tu currículum con formación básica y que podrás usar si lo deseas en procesos selectivos de empleo.
La titulación del Curso Mindfulness online gratis se entrega en formato digital con código QR, con el objetivo de evitar posibles fraudes y garantizar la seguridad del mismo, ya que a través de dicho QR, cualquier entidad receptora podrá corroborar su veracidad.
Estas son las horas que vienen en el título de Curso mindfulness online gratis, pero puedes realizarlo en menos tiempo o en el que necesites.
Tema 1. ¿Qué es el mindfulness?
Tema 2. ¿Cómo se practica?
Tema 3. La respiración consciente
Tema 4. Ejercicios prácticos
Tema 5. Beneficios del mindfulness en el organismo
Tema 6. Mindfulness y entorno de trabajo
Tema 7. Conclusiones finales
Este curso de Curso mindfulness online gratis se realiza por Internet, siendo totalmente online, lo que significa que no tendrás que desplazarte al centro de formación. Podrás realizarlo en el Aula Virtual.
Los recursos audiovisuales también están presentes en nuestros cursos para facilitarte la tarea de aprendizaje.
En los cursos online de Formación Carpe Diem, encontrarás diferentes recursos formativos como textos, vídeos, audios, aclaraciones en forma de podcast en las preguntas de evaluación más dudosas, biblioteca, diccionario y FAQs que te harán el camino formativo más cómodo y fácil.
Queremos que sientas que todo el equipo de Formación Carpe Diem te acompaña permanentemente.
Y, por supuesto, puedes ponerte en contacto con nosotros cuando lo necesites, a través del Aula Vitual, teléfono, email o Whatsapp. Estaremos encantados de aclarar cualquier cuestión formativa.
Magnífico curso. Muchas gracias.
Interesante para aprender sobre el poder de la respiración y la mente.
La verdad se me hizo muy ameno y fácil. También tengo que destacar lo bien que esta todo...
Estoy encantada con este tipode cursos, son cortos, interesantes y muy valiosos tanto a nivel...
Me ha ayudado mucho ha estar en el momento presente, ya sea en la meditación como en la vida...
Llevo un tipo practicando mindfullnes y se me ha quedado el curso "cortito". Pero como primer...
Me ha gustado mucho la formación de este curso. En el mundo que vivimos necesitamos pararnos y...
He hecho ya varios cursos con Carpediem y tanto los gratuitos como los pagos son excepcionales. Muy...
Me ha permitido conocer una técnica sobre toma de conciencia del momento presente. Aporta además...
Para matricularte en este Curso Mindfulness online gratis: Pulsa el botón "Comprar curso" de la parte superior de esta página y rellena tus datos personales para terminar la matrícula. Posteriormente, recibirás un email de confirmación con los datos de acceso y podrás comenzar a realizarlo.
Para completar el Curso Mindfulness online gratis deberá contestar una serie de preguntas tipo test.
Aprenderás las bases de la atención plena, técnicas de meditación y herramientas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar.
A cualquier persona interesada en mejorar su calidad de vida, reducir el estrés o iniciarse en la práctica del mindfulness, sin necesidad de experiencia previa.
Completamente a través del Aula Virtual, con materiales multimedia, ejercicios guiados y tutoría personalizada por email o WhatsApp.
Tiene una duración estimada de 40 horas y puedes finalizarlo en un plazo máximo de 6 meses desde la matrícula.
El curso es gratuito. Solo pagarás 5 € si deseas obtener el certificado digital con código QR tras aprobar.
Tras completar la evaluación final, podrás descargar el certificado desde el Aula Virtual, con numeración única y código QR verificable.
Sirve como mérito formativo en tu CV o para procesos privados donde se valore la formación en bienestar y gestión del estrés.
¿Por qué realizar este curso gratuito de mindfulness?
Porque te prepara para aplicar técnicas que mejoran tu salud mental y emocional, sin coste y desde la comodidad de tu hogar.
¿Cómo me matriculo fácilmente en el curso de Mindfulness online gratis?
Haz clic en “Añadir a la cesta”, completa el registro y recibirás acceso inmediato al Aula Virtual.
¿Qué hacer tras completar el curso de Mindfulness online gratis?
Puedes descargar el certificado si lo deseas y aplicar las técnicas aprendidas en tu vida personal y profesional.
¿Qué habilidades específicas desarrollaré con el curso de Mindfulness online gratis?
Aprenderás a meditar, gestionar el estrés, aumentar la concentración y vivir con más equilibrio.
¿Qué recursos incluye el Aula Virtual del curso de Mindfulness online gratis?
Incluye vídeos, audios, ejercicios guiados, test, biblioteca y soporte docente durante todo el curso.
¿Cuál es la modalidad del curso Mindfulness online gratis y soporte docente disponible?
Formación totalmente online, accesible 24/7 durante seis meses, con tutoría personalizada por Aula Virtual, correo o WhatsApp.
¿Hay costes ocultos o suscripciones en el curso de Mindfulness online gratis?
No. El curso es completamente gratuito. Solo pagarás 5 € si decides obtener el certificado digital.
¿Cuáles son los contenidos principales del curso gratis de Mindfulness online?
- Fundamentos y beneficios del mindfulness.
- Ejercicios prácticos de meditación guiada y respiración consciente.
- Técnicas para gestionar pensamientos y emociones.
- Integración de la atención plena en el día a día.
- Recursos multimedia en Aula Virtual: vídeos, audios, test, diccionario, biblioteca digital.
- Tutoría y acompañamiento docente vía Aula Virtual, correo o WhatsApp.
- Evaluación final con opción de certificado digital
Reconocimientos y Premios de Formación Carpe Diem
Formación Carpe Diem ha sido galardonada en múltiples ocasiones por su excelencia en la formación online. Entre los premios más destacados se encuentran:
- Premios Excelencia Educativa
- Premio Nacional El Suplemento en la categoría Formación
- Premio Europeo de Innovación en Moda, Cultura y Enseñanza, otorgado por la Asociación Europea de Industria, Tecnología e Innovación (AEITI)
- Premio a la Gestión Excelente, concedido por El Economista e Informa D&B
Estos reconocimientos avalan la calidad y el compromiso de Formación Carpe Diem con la excelencia educativa, ofreciendo cursos online acreditados y baremables que cumplen con los más altos estándares de formación profesional.
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Razones para hacer un curso en Formación Carpe Diem
Estas son las razones por las que realizar un curso en Formación Carpe Diem, tiene muchas ventajas para ti: