¿Por qué debes realizar el curso?
Este curso gratuito de Mindfulness ofrece conocimientos básicos sobre la atención plena y su integración en la vida diaria, así como su relación con el estrés, la concentración y el equilibrio emocional. Es 100 % online, sin matrícula y con acceso durante 6 meses. Tras aprobar la evaluación final (15 horas lectivas), puedes descargar un certificado digital con código QR. ¡Matricúlate y amplía tus conocimientos sobre mindfulness desde casa!
Para realizar este curso de Mindfulness debes matricularte para poder acceder a nuestra Aula Virtual con las claves que te enviaremos por email.
La REALIZACIÓN de este curso online es totalmente GRATIS, lo cual te permitirá adquirir dichos conocimientos, pudiendo acceder al temario y contenidos del mismo gratuitamente.
Si deseas obtener el TÍTULO que justifique los conocimientos adquiridos, deberás abonar 5 € en concepto de tasas de certificación. El título estará disponible en formato digital con código QR y una numeración específica con el objetivo de evitar posibles fraudes y garantizar la seguridad del mismo. Podrás descargarlo desde el Aula Virtual.
Si no deseas obtener el título del curso, no tendrás que abonar nada, obteniendo los conocimientos que otorga este curso gratuitamente.
Realizar este curso gratis es muy fácil:
- Estudia el temario que encontrarás en nuestra Aula Virtual.
- Realiza el test evaluativo y comprueba los conocimientos que has adquirido.
Este Curso gratuito de Mindfulness online con certificado se realiza desde casa, por lo que no necesitas desplazarte para su realización. Es un curso dirigido a todos los interesados que quieran adquirir conocimientos en esta área .
Características del curso
Tras aprobar el Curso gratuito de Mindfulness online con certificado accederás a un título de 15 horas, que certifica los conocimientos básicos que has adquirido, reforzando tu currículum con formación complementaria y que podrás aportar, si lo deseas, en procesos selectivos de empleo, dependiendo de las bases de cada convocatoria.
La titulación del Curso gratuito de Mindfulness online con certificado se entrega en formato digital con código QR, con el objetivo de evitar posibles fraudes y garantizar la seguridad del mismo, ya que a través de dicho QR, cualquier entidad receptora podrá corroborar su veracidad.
Estas son las horas que vienen en el título de Curso mindfulness online gratis, pero puedes realizarlo en menos tiempo o en el que necesites.
- Adquirir conocimientos básicos sobre el mindfulness y la atención plena.
- Conocer los principales fundamentos y características del mindfulness.
- Familiarizarse con diferentes prácticas y técnicas de atención plena.
- Comprender la relación del mindfulness con el estrés, la concentración y el equilibrio emocional.
- Conocer aspectos básicos sobre la integración del mindfulness en la vida cotidiana.
Tema 1. Fundamentos del mindfulness
Tema 2. Práctica personal de mindfulness
Tema 3. Aplicaciones del mindfulness en la vida diaria
Tema 4. Mindfulness online, ética y contexto
Este curso de Curso mindfulness online gratis se realiza por Internet, siendo totalmente online, lo que significa que no tendrás que desplazarte al centro de formación. Podrás realizarlo en el Aula Virtual.
Aprende a tu ritmo con acceso 24/7 desde móvil, tablet u ordenador. Todos los materiales están en nuestra Aula Virtual, pensados para un estudio autónomo y efectivo.
¿Qué incluye tu curso?
- Aula Virtual 24/7: entra cuando quieras y sigue tu avance sin horarios fijos.
- Temarios digitales: textos claros con casos prácticos y ejemplos.
- Vídeos, tutoriales, webinars y directos: refuerza conceptos y participa en las sesiones en directo con los docentes.
- Podcasts explicativos: repasa el temario donde estés, sin pantalla.
- Ejercicios y autoevaluaciones: actividades y test para medir tu progreso.
- Glosario y recursos extra: definiciones clave y documentos de apoyo.
- Tutorías personalizadas: acompañamiento experto durante todo el curso.
- Certificado digital: válido para oposiciones, bolsas y concursos públicos (según la acreditación del curso).
¿Cómo accedes a los materiales?
- Matricúlate en el curso elegido.
- Entra al Aula Virtual con tus credenciales.
- Empieza de inmediato: no necesitas instalar nada, solo conexión a internet… y ganas de aprender.
Es un curso muy completo, la información es muy clara. Me ha gustado mucho y ha sido de gran ayuda...
Ayuda a diferenciar el Mindfulness de otras practicas como la meditación. Muy bien explicado y de...
Me ha parecido muy bueno el material
sirve de mucha ayuda a nivel profesional. Muy recomendable.
El curso me ha resultado muy práctico e interesante, y con ganas de aplicar lo aprendido.
Excelente muy claro y enriquecedor. Gracias!????
No tenía nociones y ahora ya las tengo para uso personal y profesional.
Me gustó mucho la organización e información del temario ya que para quien se inicia en el...
Me ha parecido muy comprensible, interesante por ser de facil entendimiento.
Matricularte es rápido y 100 % online:
1. Selecciona el curso que se adapte a tí.2. Pulsa “Comprar curso”
3. Completa tus datos (nombre y DNI tal y como deben salir en el Título).
4. Elige forma de pago (tarjeta, Bizum, PayPal).
5. Cuando se confirme el pago, recibirás un email de Bienvenid@ con claves del Aula Virtual.
Toda nuestra formación es 100 % online, a través de nuestra Aula Virtual.
- Acceso inmediato 24/7 al Aula Virtual tras la matrícula. Temarios claros, casos prácticos, vídeos, webinars y podcasts.
- Evaluación con test y preguntas abiertas.
- Tutoría y mensajería con docentes para dudas.
- Sin horarios fijos: tú decides cuándo conectarte desde móvil, tablet u ordenador.
- Dispones de un máximo de 6 meses para la realización del mismo.
Para completar el Curso gratuito de Mindfulness online con certificado deberá contestar una serie de preguntas tipo test.
Aprenderás las bases de la atención plena, técnicas de meditación y aspectos relacionados con la gestión del estrés, la concentración y el bienestar emocional.
A cualquier persona interesada en iniciarse en la práctica del mindfulness y conocer su relación con el estrés, la atención plena y el bienestar emocional, sin necesidad de experiencia previa.
Completamente a través del Aula Virtual, con materiales multimedia, ejercicios guiados y tutoría personalizada por email o WhatsApp.
El curso es gratuito. Solo pagarás 5 € si deseas obtener el certificado digital con código QR tras aprobar.
Tras completar la evaluación final, podrás descargar el certificado desde el Aula Virtual, con numeración única y código QR verificable.
El certificado acredita la realización de esta formación básica en mindfulness y puedes incorporarlo a tu currículum como formación complementaria.
¿Por qué realizar este curso gratuito de mindfulness?
Porque te permite adquirir conocimientos básicos sobre mindfulness, atención plena y su aplicación en la vida cotidiana, sin coste y desde casa.
¿Cómo me matriculo fácilmente en el curso de Mindfulness online gratis?
Haz clic en “Añadir a la cesta”, completa el registro y recibirás acceso inmediato al Aula Virtual.
¿Qué hacer tras completar el curso de Mindfulness online gratis?
Puedes descargar el certificado si lo deseas, contar con conocimientos básicos sobre mindfulness y atención plena y añadir esta formación a tu currículum o perfil profesional.
¿Qué conocimientos adquiriré con el curso de Mindfulness online gratis?
Adquirirás conocimientos básicos sobre meditación y atención plena, así como sobre su relación con el estrés, la concentración y el equilibrio emocional.
¿Qué recursos incluye el Aula Virtual?
Dependiendo del curso, puede incluir vídeos explicativos, podcast, recursos descargables, fichas interactivas y tutoría personalizada en el Aula Virtual.
¿Cuál es la modalidad del curso Mindfulness online gratis y soporte docente disponible?
Formación totalmente online, accesible 24/7 durante seis meses, con tutoría personalizada por Aula Virtual, correo o WhatsApp.
¿Hay costes ocultos o suscripciones en el curso de Mindfulness online gratis?
No. El curso es completamente gratuito. Solo pagarás 5 € si decides obtener el certificado digital.
¿Cuáles son los contenidos principales del curso gratis de Mindfulness online?
- Fundamentos y conceptos básicos del mindfulness.
- Atención plena y meditación.
- Mindfulness y gestión del estrés.
- Atención plena, concentración y equilibrio emocional.
- Integración del mindfulness en la vida cotidiana.
Formación Carpe Diem ha sido galardonada en múltiples ocasiones por su excelencia en la formación online. Entre los premios más destacados se encuentran:
- Premios Excelencia Educativa contando además con el Premio Especial al mejor Centro de Formación Multidisciplinar.
- Premios Excelencia a la Salud en la Comunidad Educativa 2025
- Premio Nacional El Suplemento en la categoría Formación
- Premio Nacional Reyes Católicos a la excelencia empresarial y profesional
- Premio Europeo de Innovación en Moda, Cultura y Enseñanza, otorgado por la Asociación Europea de Industria, Tecnología e Innovación (AEITI)
- Premio Andalucía a la Excelencia en Formación Online Multidisciplinar
- Premio a la Gestión Excelente, concedido por El Economista e Informa D&B
- Empresa certificada como Empresa Europea Excelente
- Para ver premios anteriores ir a la sección de Premios Carpe Diem
Estos reconocimientos avalan la calidad y el compromiso de Formación Carpe Diem con la excelencia educativa, ofreciendo cursos online acreditados y baremables que cumplen con los más altos estándares de formación profesional.
Todos estos premios y reconocimientos han situado a Formación Carpe Diem en el foco de periódicos y revistas de gran prestigio, tanto en España como en Europa, que la señalan como un referente en formación online:
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Garantía de Formación Profesional
Sonia Luna, Directora de Formación Carpe Diem y Psicóloga colegiada, avala la calidad pedagógica de cada programa educativo en esta categoría.
"Como directora pedagógica, superviso que nuestros cursos tengan una base científica y ética, manteniendo el rigor académico y la aplicabilidad al mundo laboral".
