curso para organizar el tiempo​

Este curso para organizar el tiempo​ se encuentra en promoción actualmente con un descuento del 82 % si lo realiza online .

La matrícula de Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo está abierta permanentemente, es decir puedes realizarlo en cualquier momento del año.

Para realizar este curso para organizar el tiempo​ no se exige ningún requisito previo por lo que lo podrán realizar todos los interesados en adquirir conocimientos y especializarse como auxiliar de farmacia.

Al realizar Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo, tan solo deberás tener en cuenta que por normativa de la Universidad no podrá coincidir la fecha de realización de más de un curso a la vez aunque si podrás matricularte simultáneamente para aprovechar los descuentos ofrecidos.

Si lo desea puede consultar las OPINIONES de Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo de alumnos que ya lo han realizado.

Tras aprobar el curso para organizar el tiempo​ accederás a un título con 30 horas, el cual certifica los conocimientos que has adquirido reforzando tu currículum con formación específica y que podrás usar por tanto en procesos selectivos de empleo.

La titulación de Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo se entrega en formato digital con código QR, con el objetivo de evitar posibles fraudes y garantizar la seguridad del mismo, ya que a través de dicho QR, cualquier entidad receptora podrá corroborar su veracidad.

Estas son las horas que vienen en el título de Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo, pero puedes realizarlo en menos tiempo o en el que necesites.

Dotar al alumno de los conocimientos, habilidades y herramientas necesarias para gestionar de forma consciente, eficiente y sostenible su tiempo personal y profesional, mediante la incorporación progresiva de técnicas de planificación, control del enfoque, diseño de hábitos productivos y toma de decisiones conscientes, que le permitan mejorar su rendimiento diario, reducir el estrés asociado a la desorganización y construir un estilo de vida más equilibrado, autónomo y alineado con sus objetivos personales.

Módulo 1: La percepción del tiempo y sus trampas
1.1 El tiempo: una experiencia subjetiva
1.2 Mitos sobre el tiempo que nos limitan
1.3 La trampa del ‘hacer por hacer’
1.4 El tiempo emocional: cómo el estado de ánimo lo altera todo
1.5 El valor del tiempo: una reflexión personal
1.6 Diagnóstico inicial: ¿cómo vives tu tiempo hoy?

Módulo 2: Autoconocimiento y diagnóstico del uso del tiempo
2.1 El autoconocimiento como punto de partida
2.2 Identificando patrones y hábitos actuales
2.3 Reconociendo los “ladrones de tiempo”
2.4 Estilos personales de organización
2.5 Analizando tu jornada: el mapa diario
2.6 ¿Qué te motiva? ¿Qué te bloquea?
2.7 Herramientas de autodiagnóstico
2.8 Creando tu perfil personal de gestión del tiempo

Módulo 3: Principios básicos de la organización personal
3.1 ¿Qué es realmente organizarse?
3.2 Los pilares de la organización personal
3.3 La ley de Pareto: hacer más con menos
3.4 La ley de Parkinson: el tiempo se expande
3.5 El entorno como aliado o enemigo
3.6 Tu energía es tu recurso más valioso
3.7 La importancia de las rutinas
3.8 Decidir con intención: la brújula personal
3.9 Obstáculos comunes y cómo superarlos

Módulo 4: Herramientas sencillas para planificar tu día
4.1 ¿Por qué planificar el día?
4.2 Los elementos de una buena planificación diaria
4.3 Herramientas analógicas: papel y lápiz que transforman
4.4 Herramientas digitales: tecnología para facilitarte la vida
4.5 Técnicas de planificación personal diaria
4.6 Cómo elegir la herramienta adecuada para ti
4.7 Cómo mantener la constancia sin caer en la rigidez
4.8 Errores comunes al planificar y cómo evitarlos

Módulo 5: Técnicas de gestión del tiempo para principiantes
5.1 ¿Qué es una técnica de gestión del tiempo?
5.2 Técnica Pomodoro: productividad en intervalos
5.3 Técnica GTD (Getting Things Done): mente libre, acción clara
5.4 Técnica Time Blocking: el arte de asignar bloques de tiempo
5.5 Técnica Eisenhower: decidir qué hacer, delegar o eliminar
5.6 Técnica MIT (Most Important Task): foco en lo esencial
5.7 Técnica del batching: agrupar tareas similares
5.8 Técnica de los dos minutos
5.9 Técnica de los hábitos atómicos
5.10 ¿Cómo elegir la mejor técnica para ti?

Módulo 6: Cómo evitar distracciones y mantener el enfoque
6.1 El enemigo invisible: la distracción en la vida diaria
6.2 Cómo funciona el enfoque: la atención como recurso limitado
6.3 Identificando tus principales fuentes de distracción
6.4 Estrategias para reducir distracciones externas
6.5 Estrategias para reducir distracciones internas
6.6 Herramientas prácticas para mejorar el enfoque
6.7 Mantener el enfoque en el tiempo: el arte de la perseverancia
6.8 Cómo actuar ante las interrupciones inevitables
6.9 Recuperar el foco después de perderlo
6.10 Cultivar una mente enfocada a largo plazo

Módulo 7: El arte de decir que no y gestionar compromisos
7.2 El valor del “no” como herramienta de gestión del tiempo
7.3 Tipos de compromisos: ¿a qué estás diciendo sí?
7.4 El miedo al “no” y cómo superarlo
7.5 Estrategias para decir “no” con respeto y claridad
7.6 Cómo poner límites de forma saludable
7.7 Gestionar compromisos: entre el equilibrio y la responsabilidad
7.8 Técnicas para reducir compromisos sin culpas
7.9 Asertividad: la clave para comunicar tus decisiones
7.10 Casos prácticos: decir no en diferentes contextos

Módulo 8: Crear hábitos sostenibles de productividad
8.1 ¿Qué es un hábito? ¿Por qué lo necesitamos para ser productivos?
8.2 Neurociencia del hábito: cómo se forma un comportamiento automático
8.3 Los 4 elementos de un hábito exitoso
8.4 El poder del entorno en la formación de hábitos
8.5 Diseñar rutinas matinales: cómo empezar el día con foco
8.6 Diseñar rutinas nocturnas: cómo cerrar el día con claridad
8.7 Herramientas para seguir hábitos sin agobiarse
8.8 Superar obstáculos comunes: por qué fallamos y cómo recuperarnos
8.9 Ejemplos de hábitos productivos sostenibles
8.10 Cómo convertir la productividad en estilo de vida

Módulo 9: Cierre práctico: tu plan personalizado de gestión del tiempo
9.1 Principios para crear tu propio sistema de organización
9.2 Paso 1: Autoevaluación final (síntesis personal)
9.3 Paso 2: Definir tu sistema diario
9.4 Paso 3: Tu sistema semanal
9.5 Paso 4: Tu sistema mensual
9.6 Herramientas de seguimiento personal
9.7 Ejemplos de sistemas personalizados
9.8 Anticipar dificultades y mantener el sistema vivo
9.9 Cierre emocional: tu relación con el tiempo cambia contigo

Módulo 10: Casos prácticos desarrollados y resueltos

Módulo 11: Glosario especializado

Este curso de Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo se realiza por Internet, siendo totalmente online, lo que significa que no tendrás que desplazarte al centro de formación. Podrás realizarlo en el Aula Virtual.

Los recursos audiovisuales también están presentes en nuestros cursos para facilitarte la tarea de aprendizaje.

En los cursos online de Formación Carpe Diem, encontrarás diferentes recursos formativos como textos, vídeos, audios, aclaraciones en forma de podcast en las preguntas de evaluación más dudosas, biblioteca, diccionario y FAQs que te harán el camino formativo más cómodo y fácil.

Queremos que sientas que todo el equipo de Formación Carpe Diem te acompaña permanentemente.

Y, por supuesto, puedes ponerte en contacto con nosotros cuando lo necesites, a través del Aula Vitual, teléfono, email o Whatsapp. Estaremos encantados de aclarar cualquier cuestión formativa.

¿Por qué debes realizar el curso online Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo?

¿Sientes que el día no te alcanza? ¿Te cuesta concentrarte o acabas el día agotado sin haber hecho lo que realmente importa? El curso online Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo está diseñado para ayudarte a tomar el control de tu agenda y tu energía, sin necesidad de experiencia previa en gestión del tiempo.

• Este curso te enseña, paso a paso, a:
• Identificar tus principales ladrones de tiempo.
• Diseñar rutinas que se adapten a tu ritmo de vida.
• Establecer objetivos alcanzables y tareas prioritarias.
• Evitar la procrastinación con técnicas simples pero efectivas.
• Mantener el enfoque, incluso en entornos con distracciones.
• Decidir mejor en qué y con quién inviertes tu tiempo.

A diferencia de otros programas, aquí no encontrarás fórmulas rígidas, sino un enfoque práctico, flexible y sostenible, que te permitirá aplicar lo aprendido desde el primer día.