curso Autoestima[+]

La matrícula de la formación en curso Autoestima está abierta permanentemente, es decir puedes realizarlo en cualquier momento del año.

Para realizar este curso Autoestima no se exige ningún requisito previo por lo que lo podrán realizar todos los interesados en adquirir conocimientos.

Al realizar la formación de Educar en la autoestima, tan solo deberás tener en cuenta que por normativa de la Universidad no podrá coincidir la fecha de realización de más de un curso a la vez aunque si podrás matricularte simultáneamente para aprovechar los descuentos ofrecidos.

Si lo desea puede consultar las OPINIONES de Educar en la autoestima de alumnos que ya lo han realizado.

Con curso Autoestima obtienes un título avalado por la European University Gasteiz denominado Educar en la autoestima con 150 horas acreditadas y 6 créditos, otorgándote conocimientos específicos que reforzarán tu currículum, además de conseguir un

Título Propio de la European University Gasteiz (EUNEIZ).

La titulación de Educar en la autoestima la envía la propia Universidad directamente al alumn@ en formato digital, conteniendo horas, créditos ECTS, firma digital, temario y código QR, lo cual otorga legalidad ante bolsas, oposiciones y procesos selectivos, salvo criterios de exclusión de la entidad convocante.

Hacer un curso Autoestima puede ser una decisión significativa con numerosos beneficios personales y profesionales. Aquí te doy algunas razones para considerar:

1. Desarrollo Personal:
• Mejorar la autoestima contribuye al desarrollo personal, fortaleciendo la confianza y la percepción positiva de uno mismo.
2. Salud Mental:
• Una autoestima saludable está vinculada a una mejor salud mental. Aprender a manejar pensamientos negativos y construir una autoimagen positiva puede reducir el estrés y la ansiedad.
3. Relaciones Interpersonales:
• Una autoestima sólida afecta positivamente las relaciones. Al sentirte bien contigo mismo, es más probable que establezcas conexiones saludables y evites relaciones tóxicas.
4. Éxito Profesional:
• La autoconfianza es un factor clave en el éxito profesional. Un alto nivel de autoestima puede impulsar la toma de decisiones, la asertividad y la capacidad para enfrentar desafíos laborales.
5. Toma de Decisiones:
• Una autoestima positiva facilita la toma de decisiones más saludables. Te sientes más capacitado para enfrentar desafíos y perseguir metas ambiciosas.
6. Resiliencia:
• La autoestima actúa como un amortiguador emocional. Una persona con una buena autoestima es más resistente frente a las adversidades y tiende a recuperarse más rápidamente de los fracasos.
7. Mejora del Bienestar General:
• Trabajar en la autoestima contribuye al bienestar general. Aprender a apreciarte a ti mismo y reconocer tus logros puede aumentar la satisfacción en la vida cotidiana.
8. Autenticidad:
• Una autoestima saludable te permite ser más auténtico. No temes expresar tus opiniones y ser quien eres, lo que mejora la autenticidad en las relaciones.
9. Autocuidado:
• La autoestima está vinculada al autocuidado. Valorarte a ti mismo implica cuidar tu bienestar físico y emocional de manera consciente.
10. Superación de Obstáculos:
• Una autoestima fuerte te proporciona la fuerza para superar obstáculos. Afrontarás los desafíos con una mentalidad positiva y la creencia de que puedes superar cualquier dificultad.

PRIMERA PARTE. FUNDAMENTOS SOBRE LA AUTOESTIMA

CAPÍTULO I QUÉ ES LA AUTOESTIMA

1. Autoestima y autoconcepto
2. Perspectivas de la autoestima

         2.1 La autoestima como actitud hacia uno mismo

         2.2 La autoestima como evaluación personal  

         2.3 La autoestima como posición central en un continuo 

         2.4 La ecuación de la autoestima

         2.5 La autoestima como concepto multidimensional

     3. ¿Cómo influye la autoestima en la vida cotidiana? 

     4. Origen y desarrollo de la autoestima

     5. Características de la autoestima positiva y negativa

CAPÍTULO II. EL DÉFICIT DE AUTOESTIMA

1. ¿Qué provoca el déficit de autoestima? 

         1.1 Pautas educativas familiares  

         1.2 Ambiente escolar 

         1.3 Habilidades para solucionar problemas

         1.4 Habilidades sociales

         1.5 Estilo atribucional

      2. ¿Qué factores mantienen el déficit de autoestima?

         2.1 La crítica patológica

         2.2 Distorsiones cognitivas

CAPÍTULO III. ADOLESCENCIA Y AUTOESTIMA

1. La etapa adolescente
2. Características psicológicas de la adolescencia 
3. La autoestima del adolescente

CAPÍTULO IV. CÓMO EVALUAR LA AUTOESTIMA

1. Estrategias para evaluar la autoestima
2. Observación 
3. Entrevistas
4. Autoinformes          

2. Instrumentos de evaluación

1. Autodescripción libre 
2. Variación de frases incompletas 
3. Escala de autoestima de Rosenberg  
4. Escala de autoconcepto A-26

SEGUNDA PARTE. ACTIVIDADES

1. APRENDIENDO A EVALUARSE 

1. Cosas que hago bien
2. Cómo soy yo
3. Antes y ahora 
4. Una tienda con personalidad 
5. Manos, corazón y cabeza
6. Recuerdos positivos
7. Sácame los colores
8. Carta a los reyes magos

2. INTERPRETANDO MEJOR LA REALIDAD

1. Piensa bien y acertarás
2. La escalera del éxito
3. Fuera de sus casillas
4. Contrarreloj
5. Todo depende
6. Revisando viejas creencias
7. Cuestión de probabilidad
8. La botella medio llena
9. Dime quién eres y te diré cómo lo ves

3. CONTROLANDO LA ANSIEDAD

1. El viaje
2. Objetos imaginarios
3. Relajación con colores
4. Excursión en solitario

4. MEJORANDO LAS HABILIDADES SOCIALES

1. Pon a prueba tu empatía
2. Maratón de elogios
3. Se aceptan críticas
4. Escalera de color
5. Derroche de simpatía

5. CÓMO SER MÁS ASERTIVOS

1. Imágenes agresivas
2. Un reto al día
3. Críticas constructivas
4. Argumentos convincentes
5. Tres formas de relacionarse
6. Respondiendo a las críticas
7. Consejo por correspondencia

6. ¡PROBLEMAS!... CÓMO SOLUCIONARLOS

1. Las estaciones de mi vida
2. Concretando que es gerundio
3. Ideando alternativas
4. Valorando las consecuencias
5. Evaluar para mejorar           
6. El negociador

7. EL ESPEJO GENEROSO

1. Quiero brindar
2. El reportero más dicharachero
3. Campaña electoral
4. Agente secreto
5. Mi página web
6. Álbum de fotos

Este curso de Educar en la autoestima se realiza en formato papel, siendo totalmente a distancia, lo que significa que no tendrás que desplazarte al centro de formación. Recibirás los materiales en la dirección que nos indiques.

¿Por qué deberías considerar hacer estos cursos autoestima?

Deberías considerar realizar estos cursos autoestima por las siguinetes razones:

• Empodérate desde Adentro: Descubre el poder que reside en ti al construir una autoimagen positiva. Este curso te guiará para que te conviertas en tu propio defensor, desarrollando una confianza sólida que te acompañará en cada paso.
• Relaciones Fulgurantes: La autoestima saludable es la clave para establecer relaciones sólidas. Aprenderás a irradiar seguridad, atrayendo conexiones genuinas y saludables en tu vida personal y profesional.
• Éxito Profesional: Impulsa tu carrera al siguiente nivel. Una autoestima robusta te equipa con la confianza necesaria para abordar desafíos, tomar decisiones audaces y destacar en tu entorno laboral.
• Bienestar Integral: La autoestima impacta tu bienestar general. Este curso te brindará las herramientas para abrazar tu valía, mejorando tu salud mental y emocional.
• Resiliencia Infinita: Enfrenta la vida con resiliencia. Descubre cómo superar obstáculos con una mentalidad positiva, convirtiendo cada desafío en una oportunidad de crecimiento.

¿List@ para el cambio? Invierte en ti mismo con un curso de educación en la autoestima. Despierta tu verdadero potencial, conquista tus metas y abraza una vida llena de confianza y autenticidad. Tu viaje hacia una versión más fuerte y segura de ti mismo comienza aquí. ¡Descúbrelo ahora!

¿Qué certificación consigo con cursos autoestima?

• Al completar con éxito el curso de autoestima online, conseguirás un título acreditado por la Universidad el cuál podrás usar para conseguir méritos en procesos selectivos, bolsas, oposiciones, etc y que por tanto serán reconocidos en el ámbito profesional.
• El curso Autoestima otorga título acreditado por Universidades asegurando un contenido de calidad y siendo la certificación válida en todo el territorio nacional.
• Al aprobar el curso Autoestima, los estudiantes reciben un título que acredita sus competencias en el área seleccionada.

En Formación Carpe Diem, puedes especializarte con curso Autoestima. Además puedes realizar un Experto al mejor precio posible y con la calidad Carpe Diem.

¿Cómo se hacen los cursos sobre autoestima?

Hacer un curso Autoestima es muy fácil con Formación Carpe Diem:

Los curso Autoestima son económicos y se realizan desde casa, contando con docentes a tu disposición que resuelven cualquier tipo de duda en la realización. Administras el tiempo como quieras, formándote cómodamente.

1. Te matriculas y accede a él rápidamente.
2. Una vez comprendido el temario con ayuda del material complementario y de la asistencia tutorial.
3. Realizas la evaluación y cuando apruebes, recibirás el título el cuál certificará tu aprendizaje con sello de calidad.

¿Dónde hacer cursos autoestima online?

Estas son las razones por las que debes realizar un curso Autoestima en Formación Carpe Diem:

1. Puedes realizarlos online, totalmente desde casa.
2. Cursos acreditados para  bolsas, oposiciones, etc.
3. Con el apoyo de nuestros docentes para resolver tus dudas.
4. Son cursos económicos con garantía de calidad.
5. Estableces tu propio ritmo de aprendizaje.
6. Cuenta con las mejores opiniones de otros usuarios.
7. Cuentas con cursos online dirigidos a multitud de categorías profesionales.
8. Formación Carpe Diem es un centro premiado como Mejor Centro de Formación Online Multidisciplinar, entre otros premios.
9. En Formación Carpe Diem somos responsables socialmente.

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