Curso Límites y comportamientos preventivos de la violencia sexual en la adolescencia

Sin requisitos

Si lo desea puede consultar las OPINIONES de Límites y comportamientos preventivos de la violencia sexual en la adolescencia de alumnos que ya lo han realizado.

Tras aprobar el accederás a un título con 10 horas, el cual certifica los conocimientos que has adquirido reforzando tu currículum con formación básica y que podrás usar si lo deseas en procesos selectivos de empleo.

La titulación del se entrega en formato digital con código QR, con el objetivo de evitar posibles fraudes y garantizar la seguridad del mismo, ya que a través de dicho QR, cualquier entidad receptora podrá corroborar su veracidad.

Estas son las horas que vienen en el título de Límites y comportamientos preventivos de la violencia sexual en la adolescencia, pero puedes realizarlo en menos tiempo o en el que necesites.

Cuando hablamos de agresión sexual, muchas personas, sobre todo adolescentes, se ponen a la defensiva:
“¿Nos vais a decir que todo es delito? ¿Que no podemos ligar?”

La idea de este curso es justamente la contraria:

• Proteger a las chicas y a los chicos de situaciones que les puedan hacer daño.
• Evitar malentendidos graves que puedan acabar en denuncia.
• Dar herramientas para que el contacto físico y las relaciones afectivo-sexuales sean seguras, libres y respetuosas.

En España, la ley de libertad sexual (la conocida como ley del “solo sí es sí”) dejó muy claro que todo lo que pase en lo sexual tiene que ser con consentimiento. Y que, si no hay consentimiento, es agresión sexual.

Pero la ley solo es una parte. Lo importante es entender qué significa esto en el día a día: en una fiesta, en un vestuario, en un portal, en casa de amigos, en un viaje de estudios o por redes sociales.

Este tema quiere responder a tres preguntas muy concretas:

1. ¿Qué es consentir de verdad?
2. ¿Qué cosas no se pueden hacer, aunque a mí me parezcan “normales”?
3. ¿Qué consecuencias puede tener si cruzo ciertos límites?

Tema 1. Consentimiento y agresión sexual: qué dice la ley y qué significa en la vida real
1.1. Objetivo del curso: proteger, no acusar (para qué hablamos de esto con adolescentes y familias)
1.2. Regla base: en lo sexual no hay “zona gris”
1.3. Qué es el consentimiento: libre, claro, consciente y que se puede retirar
1.4. Situaciones sin consentimiento: silencio, bloqueo, quedarse quieta/o, “pasar” no es un sí
1.5. Conductas que no se pueden hacer: tocamientos, besos sorpresa, insistir tras un “no” o un “para”
1.6. Mitos frecuentes que confunden: “somos pareja”, “no se resistió”, “antes sí quiso”…
1.7. Casos cotidianos: vestuarios, viajes, habitaciones compartidas, entrenos y salidas con el equipo
1.8. Fiestas y alcohol: cuándo una persona no está en condiciones de consentir
1.9. Redes sociales e imágenes íntimas: reenviar, guardar, pantallazos y por qué puede ser delito
1.10. Consecuencias legales reales para chicos y chicas: antecedentes, medidas judiciales e impacto en la vida diaria
1.11. Conducta segura desde el punto de vista legal: “si no podrías explicarlo tranquilo delante de un juez, no lo hagas”

Tema 2. Lo que pasa por dentro: bloqueo, miedo, presión e influencia del grupo
2.1. El cuerpo no es una película: qué es el bloqueo y por qué alguien puede quedarse quieto o callado
2.2. “Bloqueo ≠ consentimiento”: ejemplos de la vida diaria (exámenes, broncas, situaciones de presión)
2.3. Silencio, risas nerviosas, “no sé…”: señales de que la otra persona no está cómoda
2.4. La responsabilidad de parar: es de quien actúa, no de quien se bloquea (“duda = pausa”)
2.5. Cómo funciona el cerebro adolescente: impulsos, búsqueda de “subidón”, grupo de amigos y ganas de encajar
2.6. Insistir no es ligar: diferencia entre mostrar interés y ejercer presión
2.7. Casos de vida diaria: instituto, calle, portal, transporte público, después de una fiesta
2.8. Señales de incomodidad que cualquiera puede ver (sin ser psicólogo/a): cuerpo rígido, mirar al suelo, respuestas cortas…
2.9. Empatía práctica: no adivinar, comprobar (“¿estás bien?”, “¿te apetece de verdad?”) y parar si no hay claridad

Tema 3. Aprender a poner límites: pedir permiso, decir NO y pedir ayuda
3.1. Qué son los límites personales y por qué protegen a chicas y chicos
3.2. Pedir permiso sin cortar el rollo: frases naturales para ligar con respeto (en persona y por chat)
3.3. Cómo decir “NO” con seguridad y sin sentirse mal:
3.4. Responder a frases de presión típicas: “venga, no seas así”, “solo cinco minutos”, “mándame una foto”…
3.5. Qué hacer si me bloqueo o me da vergüenza decir que no: pequeños pasos que ayudan
3.6. Gestión del rechazo: que te digan “no” puede doler, pero se respeta (frases para encajarlo sin atacar)
3.7. Pedir ayuda a tiempo: cómo hablar con madres, padres, profes, entrenador/a u otras personas de confianza
3.8. Pautas para familias: cómo hablar de consentimiento y límites en casa según la edad

Tema 4. Cuidar al grupo y las redes: ser buen amigo/a, usar bien el móvil y prevenir a largo plazo
4.1. El papel del grupo: por qué mirar para otro lado también tiene impacto
4.2. No es ser “chivato”: diferencia entre contar una intimidad y avisar de una injusticia o un abuso
4.3. Cómo intervenir si ves presión o una situación rara (bystander): frases cortas y gestos que ayudan a cortar la escena
4.4. Cuidar en fiestas y salidas: pactos de grupo para volver juntos, no dejar a nadie solo/a, reaccionar ante el alcohol
4.5. Redes sociales y sexting responsable: pedir permiso, respetar el “no” también en digital, no reenviar ni guardar
4.6. Reenviar imágenes íntimas: impacto emocional, bullying, humillación pública y consecuencias legales
4.7. Construir relaciones sanas: respeto, igualdad, cuidado mutuo y disfrute sin daño
4.8. Ideas clave para llevarse del curso (para adolescentes y familias)

Este curso de Límites y comportamientos preventivos de la violencia sexual en la adolescencia se realiza por Internet, siendo totalmente online, lo que significa que no tendrás que desplazarte al centro de formación. Podrás realizarlo en el Aula Virtual.

Aprende a tu ritmo con acceso 24/7 desde móvil, tablet u ordenador. Todos los materiales están en nuestra Aula Virtual, pensados para un estudio autónomo y efectivo.

¿Qué incluye tu curso?

• Aula Virtual 24/7: entra cuando quieras y sigue tu avance sin horarios fijos.
• Temarios digitales: textos claros con casos prácticos y ejemplos.
• Vídeos, tutoriales, webinars y directos: refuerza conceptos y participa en las sesiones en directo con los decentes.
• Podcasts explicativos: repasa el temario donde estés, sin pantalla.
• Ejercicios y autoevaluaciones: actividades y test para medir tu progreso.
• Glosario y recursos extra: definiciones clave y documentos de apoyo.
• Material orientado a oposiciones y bolsas de empleo: en cursos baremables.
• Tutorías personalizadas: acompañamiento experto durante todo el curso.
• Certificado digital: válido para oposiciones, bolsas y concursos públicos (según la acreditación del curso).

¿Cómo accedes a los materiales?

1. Matricúlate en el curso elegido.
2. Entra al Aula Virtual con tus credenciales.
3. Empieza de inmediato: no necesitas instalar nada, solo conexión a internet… y ganas de aprender.