99 € Por internet
119 € En papel
¿Por qué debes realizar el curso de nutrición deportiva?
Con este Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia aprenderás los conceptos básicos y fundamentales de la alimentación y nutrición adecuada en el deporte. La nutrición y el ejercicio comnbinadas óptimamente por los profesionales del ejercicio físico y de la nutrición, pueden ayudar a revertir los problemas de salud de muchas personas. Podrás determinar las necesidades nutricionales y diseñar una dieta personalizada, basada en la evidencia científica, que ayude a prevenir y tratar la obesidad y otros problemas relacionados a la nutrición poco saludable.
Con el Curso nutrición deportiva puedes acceder a puestos de empleo tanto del sector privado como del público, siendo válido en bolsas de empleo y oposiciones, además de proporcionarte méritos y reforzar la potencialidad de tu currículum ante procesos de selección de personal.
Curso Acreditado por la Universidad de Nebrija, con 6 ECTS y 150 horas de formación permanente. Puede presentarse en oposiciones y bolsas de empleo según las bases de la entidad convocante.
Este Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia también es válido para convalidar por créditos universitarios, reconociendo asignaturas o parte de ellas (según reglamento de cada Universidad).
Asimismo, la realización de este curso complementa y puede contribuir a mejorar la empleabilidad, actualizar competencias, reforzar el currículum y acreditar conocimientos en procesos de selección y promoción profesional.
Este Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia se realiza desde casa, por lo que no necesitas desplazarte para su realización. Es un curso dirigido a todos los interesados que quieran adquirir conocimientos en esta área y ahora tiene un descuento aplicado del 20% en papel y del 23 % si lo realizas online .
Características del curso nutrición deportiva online
Este Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia se encuentra en promoción actualmente con un descuento del 20% en papel y del 23 % si lo realiza online .
Tras aprobar la evaluación del curso obtendrás un título de un curso de formación continua acreditado por la Universidad de Antonio de Nebrija, de 150 horas baremables y 6 créditos Universitarios Europeos (ECTS) el cual recibirás en un plazo aproximado de 2 meses (puedes solicitar un documento digital emitido por Formación Carpe Diem mientras el título se encuentra en trámite).
Este título de Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia es tramitado y emitido directamente por la Universidad y firmado por su rector el cual le otorga validez en procesos selectivos ante bolsas y oposiciones, salvo criterios de exclusión de la entidad convocante.
La titulación del Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia la envía la propia Universidad directamente al alumn@ en formato digital, conteniendo horas, créditos ECTS, firma digital, temario y código QR, lo cual otorga legalidad ante bolsas, oposiciones y procesos selectivos, salvo criterios de exclusión de la entidad convocante.
Al realizar el Nutrición deportiva aplicada deberás tener en cuenta que, por normativa de la Universidad, no podrá coincidir la fecha de realización de más de un curso a la vez, aunque si podrás matricularte simultáneamente para aprovechar los descuentos ofrecidos.
El objetivo de este Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia es proporcionar los conocimientos desarrollados sobre los conceptos básicos y fundamentales de la alimentación y nutrición adecuada en el deporte.
La nutrición y el ejercicio comnbinadas óptimamente por los profesionales del ejercicio físico y de la nutrición, pueden ayudar a revertir los problemas de salud de muchas personas.
Modulo 1. Historia y evolución de la nutrición deportiva
1.1 Los primeros pasos: la nutrición en las civilizaciones antiguas
1.2 Nutrición y rendimiento: impacto en el deporte
1.3 Adaptaciones fisiológicas al ejercicio y alimentación
1.4 Tendencias y avances en nutrición aplicada al deporte
Módulo 2. Bioenergética y metabolismo del atleta
2.1 Producción de energía: del alimento al ATP
2.2 Uso de carbohidratos en el ejercicio
2.3 Metabolismo de grasas en el deporte
2.4 Proteínas y cuerpos cetónicos como fuentes energéticas
Módulo 3. Gasto energético y necesidades nutricionales
3.1 Cálculo del gasto calórico en deportistas
3.2 Intensidad del ejercicio y necesidades energéticas
3.3 Equilibrio nutricional en diferentes disciplinas
3.4 Sobrecompensación y riesgo de sobreentrenamiento
Módulo 4. Evaluación bioquímica y control nutricional
4.1 Análisis de metabolitos en sangre
4.2 Indicadores enzimáticos y oxidativos
4.3 Hormonas y su impacto en el rendimiento
4.4 Evaluación hematológica en el deportista
Módulo 5. Hidratación y balance de líquidos
5.1 Función del agua en el rendimiento deportivo
5.2 Requerimientos hídricos en distintas disciplinas
5.3 Impacto de la deshidratación en el deporte
5.4 Estrategias de hidratación antes, durante y después del ejercicio
5.5 Estrategias de hidratación antes, durante y después del ejercicio
Módulo 6. Suplementación deportiva
6.1 Historia y evolución de los suplementos
6.2 Beneficios y riesgos del consumo de suplementos
6.3 Suplementos efectivos según evidencia científica
6.4 Marketing y mitos en la suplementación
Módulo 7. Alimentación en deportes de resistencia
7.1 Factores que limitan el rendimiento aeróbico
7.2 Requerimientos de macronutrientes en deportes de resistencia
7.3 Hidratación y reposición de electrolitos
7.4 Suplementos específicos para deportes de fondo
Módulo 8. Nutrición en deportes de fuerza
8.1 Adaptaciones fisiológicas en entrenamientos de fuerza
8.2 Estrategias de nutrición para el desarrollo muscular
8.3 Necesidades calóricas y distribución de macronutrientes
8.4 Suplementación en deportes de potencia
Módulo 9. Alimentación en diferentes modalidades deportivas
9.1 Deportes acuáticos: metabolismo y gasto calórico
9.2 Deportes de combate: control de peso y nutrición estratégica
9.3 Deportes de raqueta: demandas energéticas e hidratación
9.4 Deportes de equipo: alimentación para esfuerzos intermitentes
Módulo 10. Estrategias nutricionales para la competición
10.1 Alimentación en la fase precompetitiva
10.2 Nutrición durante la competición
10.3 Recuperación postcompetitiva
10.4 Manejo del peso y composición corporal
Módulo 11. Casos prácticos en nutrición deportiva
11.1 Plan nutricional para un maratonista
11.2 Estrategia de pérdida de peso en deportes de combate
11.3 Alimentación en pretemporada de un futbolista
11.4 Uso de suplementos en deportes de fuerza
11.5 Evaluación de la composición corporal en un nadador
Módulo 12. Nutrición para la rehabilitación y recuperación de lesiones
12.1 Importancia de la nutrición en la recuperación post-lesión
12.2 Relación entre alimentación y regeneración de tejidos
12.3 Factores que influyen en la recuperación nutricional
12.4 Fases de la Recuperación y Necesidades Nutricionales
12.5 Macronutrientes clave en la recuperación post-lesión
12.6 Nutrición deportiva y salud mental
12.7 Planificación nutricional para competencias de alto nivel
12.8 Nuevas tendencias en nutrición deportiva
Módulo 13. Ejemplos prácticos de planes nutricionales en diferentes disciplinas deportivas
13.1 Planes nutricionales para deportes de resistencia
13.2 Nutrición aplicada a deportes de fuerza
13.3 Ejemplos de planes nutricionales en deportes de equipo
13.4 Modelos nutricionales para deportes de combate
13.5 Planes nutricionales para deportes acuáticos
13.6 Nutrición en deportes de raqueta
Módulo 14. Modelos de evaluación nutricional en el deporte
14.1 Métodos avanzados de evaluación nutricional
14.2 Modelos de evaluación nutricional específicos para diferentes disciplinas deportivas
14.3 Análisis de casos prácticos en evaluación nutricional deportiva
Módulo 15. Recursos y herramientas prácticas para profesionales de la nutrición deportiva
15.1 Herramientas tecnológicas para la evaluación nutricional
15.2 Plantillas y formularios útiles para la práctica nutricional
15.3 Estrategias de comunicación efectiva con atletas y entrenadores
15.4 Recursos educativos para atletas
15.5 Buenas prácticas para la evaluación continua y adaptación del plan nutricional
Glosario
Este curso de Nutrición deportiva aplicada se realiza en formato papel o por Internet, siendo totalmente a distancia, lo que significa que no tendrás que desplazarte al centro de formación. Si solicitas realizar la formación por Internet, podrás realizarla en el Aula Virtual o si prefieres podrás recibir los materiales en formato papel en la dirección que nos indiques.
Aprende a tu ritmo con acceso 24/7 desde móvil, tablet u ordenador. Todos los materiales están en nuestra Aula Virtual, pensados para un estudio autónomo y efectivo.
¿Qué incluye tu curso?
- Aula Virtual 24/7: entra cuando quieras y sigue tu avance sin horarios fijos.
- Temarios digitales: textos claros con casos prácticos y ejemplos.
- Vídeos, tutoriales, webinars y directos: refuerza conceptos y participa en las sesiones en directo con los decentes.
- Podcasts explicativos: repasa el temario donde estés, sin pantalla.
- Ejercicios y autoevaluaciones: actividades y test para medir tu progreso.
- Glosario y recursos extra: definiciones clave y documentos de apoyo.
- Material orientado a oposiciones y bolsas de empleo: en cursos baremables.
- Tutorías personalizadas: acompañamiento experto durante todo el curso.
- Certificado digital: válido para oposiciones, bolsas y concursos públicos (según la acreditación del curso).
¿Cómo accedes a los materiales?
- Matricúlate en el curso elegido.
- Entra al Aula Virtual con tus credenciales.
- Empieza de inmediato: no necesitas instalar nada, solo conexión a internet… y ganas de aprender.
Curso muy completo, con información y porcentajes muy especificos, y con mucha utilidad de cara a...
Un contenido muy interesante
Es un curso muy completo, al principio tenia dudas sobre si era lo que realmente buscaba y así...
Ha sido todo un reto para mi por muchas cosas acabar este Curso. Pero me parece que está tan bien...
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Nada que objetar al curso. Ha sido mucho más extenso y completo de lo que en un principio me...
Muy buen curso con una buena organización, no tengo queja alguna, gracias!
Es un curso muy completo, me ha gustado mucho
Muy bueno y bastante interesante, he aprendido cosas que desconocía, aunque me gustaría un...
me ha encantado el curso, y el material. repetiré
Matricularte es rápido y 100 % online:
1. Selecciona el curso que se adapte a tí.2. Pulsa “Comprar curso”
3. Completa tus datos (nombre y DNI tal y como deben salir en el Título).
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5. Cuando se confirme el pago, recibirás un email de Bienvenid@ con claves del Aula Virtual.
Toda nuestra formación es 100 % online, a través de nuestra Aula Virtual.
- Acceso inmediato 24/7 al Aula Virtual tras la matrícula. Temarios claros, casos prácticos, vídeos, webinars y podcasts.
- Evaluación con test y preguntas abiertas.
- Tutoría y mensajería con docentes para dudas.
- Sin horarios fijos: tú decides cuándo conectarte desde móvil, tablet u ordenador.
- Dispones de un máximo de 6 meses para la realización del mismo.
La evaluación del Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia es muy sencilla y contiene preguntas tipo test y de desarrollo.
Si solicitas realizar la evaluación Por Internet, podrás realizarla en el Aula Virtual o si prefieres podrás recibirla junto al resto del material, en formato papel.
Para realizar la evaluación de Nutrición deportiva aplicada dispones de Ayuda Técnica y Profesional a través del Aula Virtual, Email o Teléfono y una vez corregida la misma, tu tut@r se pondrá en contacto contigo para notificarte su resultado, y tras aprobar el curso se procederá a tramitar tu Título Acreditado por la Universidad de Nebrija.
El curso Nutrición deportiva aplicada es un curso de formación permanente Acreditado por la Universidad de Nebrija. Tiene 6 créditos ECTS y 150 horas. Al finalizarlo y cumplir los requisitos académicos, el alumnado obtiene un título expedido por Universidad de Nebrija.Puede aportarse en oposiciones, bolsas de empleo y otros procesos selectivos que admitan formación universitaria relacionada. La entidad convocante decide su admisión y puntuación conforme a las bases de cada convocatoria.
Esta formación en Nutrición deportiva aplicada es emitido directamente por la Universidad y firmado por su rector el cual le otorga validez en procesos selectivos ante bolsas y oposiciones, salvo criterios de exclusión de la entidad convocante.
Este Nutrición deportiva aplicada también es válido para convalidar por créditos universitarios, reconociendo asignaturas o parte de ellas (según reglamento de cada Universidad).
Asimismo, la realización de este curso complementa y puede contribuir a mejorar la empleabilidad, actualizar competencias, reforzar el currículum y acreditar conocimientos en procesos de selección y promoción profesional.
Este título de Nutrición deportiva aplicada es emitido directamente por la Universidad y firmado por su rector el cual le otorga validez en procesos selectivos ante bolsas y oposiciones, salvo criterios de exclusión de la entidad convocante.El precio del Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia por Internet es de 99.00 € (ó 119.00 € si prefieres recibir los materiales en formato papel en el domicilio que nos indiques en tu matrícula). Lo gastos de envío de la formación son GRATIS.
Oferta válida desde el 01/09/2026 hasta el 31/10/2026.
Puedes elegir entre las siguientes Formas de Pago:
- Por Tarjeta.
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- Por PayPal.
- Contrareembolso: solo para modalidad Papel.
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Financiación al 0 %
Ahora puedes pagar esta formación en 2 plazos ¡SIN INTERESES! y ¡sin trámites! en el caso de que no puedas hacer frente al pago de una sola vez.
- La primera cuota, corresponde al 70% del precio total de la formación y deberás abonarla en el momento de realizar la matrícula.
- La segunda cuota, deberás abonar el importe restante de la formación a los 30 días de la fecha de matriculación, siendo el alumno el encargado de la gestión de este pago.
La nutrición deportiva está enfocada, especialmente, hacia personas que practican deportes, deportes de alta intensidad y que además realizan esfuerzos prolongados en el tiempo, como en el caso de los deportes de resistencia.
Esta rama de la nutrición que engloba la dieta de los deportistas tiene como objetivo principal optimizar el rendimiento del entrenamiento físico, así como también acelerar la recuperación tras el desgaste físico.
La base de la nutrición deportista radica en la búsqueda de una adecuada ingesta de hidratos de carbono, proteínas e hidratación de la forma más equilibrada posible. Eso sí, teniendo siempre en cuenta las particularidades y necesidades energéticas de cada individuo (deporte, peso, sexo, constitución corporal, metabolismo, tiempo de entrenamiento, entre otros).
Especializarse como nutricionista deportivo requiere una formación específica que aborda el estudio de la alimentación y de la actividad física. Dos conceptos que, como sabes, siempre van de la mano.
Si te preguntas cómo ser nutricionista deportivo, la respuesta está en la realización de cursos donde se estudia la utilización de los nutrientes en el ejercicio o la fisiología de la actividad física.
Por otro lado, además de saber elaborar dietas personalizadas y adaptadas a cada persona, los nutricionistas deportivos también deben formarse en el conocimiento de las distintas ayudas ergogénicas que existen y acerca de la legislación vigente entorno al dopaje.
La especialidad de la nutrición deportiva es esencial para garantizar la buena práctica de la actividad física. El motor de cualquier deporte es una alimentación sana y equilibrada. Ésta aporta la energía necesaria para obtener buenos resultados y alcanzar un estado de bienestar a nivel físico y psicológico.
El curso de Nutrición Deportiva de Formación Carpe Diem, está avalado por la prestigiosa Universidad Europea Miguel de Cervantes, con 150 horas y 6 créditos ECTS. Estas son las horas que vienen acreditadas en el Título, no obstante, tienes 6 meses, como máximo, para realizarlo.
Un deportista de fuerza debe tener un balance energético positivo que optimice el entorno anabólico que tiene lugar después del entrenamiento de fuerza, aumentando los niveles de hormonas anabólicas como la testosterona, insulina, hormona del crecimiento y factores de crecimiento similares a la insulina.
En el curso de nutrición deportiva aplicada de Formación Carpe Diem se dan más alimentos necesarios además del contenido energético, como la ingesta de los distintos macronutrientes y la ingesta de éstos en torno al esfuerzo de algunos suplementos, que pueden favorecer el entorno anabólico y/o minimizar el efecto catabólico de las sesiones de entrenamiento de fuerza.
Por ello, es necesaria la ingesta de proteínas, hidratos de carbono y lípidos, además de ayudas ergogénicas, como por ejemplo la cafeína.
Curso de nutricion deportiva
En el curso de nutrición deportiva aplicada se tratan las bases fisiológicas de la nutrición deportiva, la biogenética aplicada a la nutrición del deportista, el control bioquímico nutricional en el deportista, la nutrición aplicada a los deportes de resistencia cardiorrespiratoria, a los deportes de fuerza, a los deportes acuáticos y a los deportes de combate.
Curso nutricion deportiva online
El curso nutricion deportiva online da acceso al temario a través de la plataforma virtual, permitiendo una mayor flexibilidad de horarios para poder estudiar el temario, acceder a los materiales necesarios de estudio y realizar la evaluación final del curso.
Curso nutricion deportiva a distancia
Si te interesa el curso nutricion deportiva a distancia, puedes realizarlo en modalidad online, a través de la plataforma, o en modalidad en papel, donde recibirías en tu domicilio el temario y los materiales necesarios para realizar el curso. Formarte a distancia te permite establecer tu propio ritmo de estudio y organizarte según tus necesidades.
Curso nutricion deportiva homologado
Para el que esté interesado en realizar un curso nutricion deportiva homologado, el curso de nutricion deportiva aplicada te aporta los conocimientos necesarios para desarrollar las funciones como nutricionista deportivo. Además, obtienes un título acreditado con 150 horas, equivalente a 6 créditos ECTS, por la Universidad Antonio de Nebrija.
Funciones del nutricionista deportivo
Como hemos visto, son varios los tipos de público que buscan la ayuda de un nutricionista deportivo. Desde deportistas, atletas o aficionados hasta principiantes del deporte. El auge de la demanda de estos profesionales ha convertido la profesión en una especialización con un futuro muy prometedor. Son muchos los centros, clubs y equipos que han incorporado a su plantilla un experto en nutrición deportiva.
- Elaborar dietas perosnalizadas
- Asesorar en función del deporte y su intensidad
- Mejorar el rendimiento deportivo
- Hacer una evaluación continua y personalizada
La importancia de la nutrición deportiva
Los alimentos incluidos en nutrición deportista suelen atender a tres objetivos básicos: proporcionar energía, fortalecer y reparar los tejidos, mantener y regular el metabolismo. No existe una única dieta para los deportistas, sino que dependerá del deporte realizado. Hay que tener en cuenta que no sirve la misma nutrición deportista para una profesional dedicado al culturismo, donde los alimentos proteicos ayudan a generar atrofia muscular, que para otro que practica deportes más atléticos, donde los glúcidos favorecen el esfuerzo energético prolongado.
Para una correcta planificación de la nutrición deportiva, hay que tener en cuenta:
- Las características individuales del deportista.
- Su estado nutricional.
- El tipo de deporte que realiza.
La nutrición deportiva debe ser variada, evitando eliminar grupos de alimentos esenciales y teniendo siempre en cuenta las exigencias que conlleva la práctica de la modalidad deportiva.
¿Cómo se hace el curso Nutricion Deportiva online en Carpe Diem?
Hacer un curso Carpe Diem es muy sencillo y éstos presentan características que te facilitarán el aprendizaje y la consecución del título que necesitas.
Este Curso Nutrición deportiva aplicada a Distancia es online, económico y se realiza desde casa, contando con docentes a tu disposición que resuelven cualquier tipo de duda en la realización. Administras el tiempo como quieras, formándote cómodamente.
- Te matriculas y accede a él rápidamente.
- Una vez comprendido el temario con ayuda del material complementario y de la asistencia tutorial.
- Realizas la evaluación y cuando apruebes, recibirás el título el cuál certificará tu aprendizaje con sello de calidad.
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No lo dudes y fórmate con Carpe Diem
Formación Carpe Diem ha sido galardonada en múltiples ocasiones por su excelencia en la formación online. Entre los premios más destacados se encuentran:
- Premios Excelencia Educativa contando además con el Premio Especial al mejor Centro de Formación Multidisciplinar.
- Premios Excelencia a la Salud en la Comunidad Educativa 2025
- Premio Nacional El Suplemento en la categoría Formación
- Premio Nacional Reyes Católicos a la excelencia empresarial y profesional
- Premio Europeo de Innovación en Moda, Cultura y Enseñanza, otorgado por la Asociación Europea de Industria, Tecnología e Innovación (AEITI)
- Premio Andalucía a la Excelencia en Formación Online Multidisciplinar
- Premio a la Gestión Excelente, concedido por El Economista e Informa D&B
- Empresa certificada como Empresa Europea Excelente
- Para ver premios anteriores ir a la sección de Premios Carpe Diem
Estos reconocimientos avalan la calidad y el compromiso de Formación Carpe Diem con la excelencia educativa, ofreciendo cursos online acreditados y baremables que cumplen con los más altos estándares de formación profesional.
Todos estos premios y reconocimientos han situado a Formación Carpe Diem en el foco de periódicos y revistas de gran prestigio, tanto en España como en Europa, que la señalan como un referente en formación online:
El Economista | El Expansión | El Periódico | Guía Emprendedores | ABC | La Razón | EuropaPress | El Suplemento | Forbes | El Mundo
Garantía de Formación Profesional
Sonia Luna, Directora de Formación Carpe Diem y Psicóloga colegiada, avala la calidad pedagógica de cada programa educativo en esta categoría.
"Como directora pedagógica, superviso que nuestros cursos tengan una base científica y ética, manteniendo el rigor académico y la aplicabilidad al mundo laboral".
