89 € Por internet
99 € En papel
¿Por qué debes realizar el curso alimentacion proteinas y deporte?
Inscríbete ahora en el Curso de Alimentación y Rendimiento Deportivo acreditado por UTAMED y mejora tu perfil profesional en nutrición y deporte.
El curso online de Alimentación y Rendimiento Deportivo de Formación Carpe Diem ofrece una formación especializada para comprender la importancia de la nutrición en la mejora del rendimiento físico y deportivo. Acreditado por la Universidad de UTAMED, este curso aborda los principios de la nutrición deportiva, planificación alimentaria, hidratación, suplementación y adaptación nutricional según el tipo de actividad física. Está orientado a profesionales y estudiantes del ámbito deportivo, sanitario y del bienestar que deseen optimizar el rendimiento y la recuperación mediante una alimentación adecuada. Su modalidad 100 % online permite estudiar a tu ritmo, con acceso permanente al aula virtual. Inscríbete hoy y amplía tus competencias con formación universitaria acreditada.
Este curso alimentacion deportiva se realiza desde casa, por lo que no necesitas desplazarte para su realización. Es un curso dirigido a todos los interesados que quieran adquirir conocimientos en esta área y ahora tiene un descuento aplicado del 23% en papel y del 25 % si lo realizas online .
Características del curso de alimentacion deportiva
Este curso alimentacion deportiva se encuentra en promoción actualmente con un descuento del 23% en papel y del 25 % si lo realiza online .
Tras aprobar la evaluación del curso obtendrás un título de un curso de formación continua acreditado por la Universidad UTAMED, de 150 horas baremables y 6 créditos Universitarios Europeos (ECTS) el cual recibirás en un plazo aproximado de 2 meses (puedes solicitar un documento digital emitido por Formación Carpe Diem mientras el título se encuentra en trámite).
Este título de curso alimentacion deportiva es tramitado y emitido directamente por la Universidad y firmado por su rector el cual le otorga validez en procesos selectivos ante bolsas y oposiciones, salvo criterios de exclusión de la entidad convocante.
La titulación del curso alimentacion deportiva la envía la propia Universidad directamente al alumn@ en formato digital, conteniendo horas, créditos ECTS, firma digital, temario y código QR, lo cual otorga legalidad ante bolsas, oposiciones y procesos selectivos, salvo criterios de exclusión de la entidad convocante.
Al realizar el Alimentación y rendimiento deportivo deberás tener en cuenta que, por normativa de la Universidad, no podrá coincidir la fecha de realización de más de un curso a la vez, aunque si podrás matricularte simultáneamente para aprovechar los descuentos ofrecidos.
El objetivo del curso de Alimentación y Rendimiento Deportivo es proporcionar al alumnado los conocimientos necesarios para comprender la relación entre la nutrición y el rendimiento físico. El curso busca capacitar para planificar una alimentación equilibrada adaptada a la práctica deportiva, optimizar la energía, favorecer la recuperación muscular y prevenir lesiones mediante hábitos nutricionales adecuados. Asimismo, pretende desarrollar competencias para aplicar criterios básicos de hidratación y suplementación deportiva de forma responsable, contribuyendo a la mejora del rendimiento y al bienestar general en distintos contextos deportivos y de actividad física.
MÓDULO 1: Fundamentos de la Nutrición Humana y su Relación con la Actividad Física
1.1 Principios básicos de la nutrición: macronutrientes y micronutrientes
1.2 Procesos de digestión, absorción y metabolismo
1.3 Energía y requerimientos energéticos del organismo humano
1.4 Hidratación y balance hídrico en el ejercicio físico
1.5 Interacción fisiológica entre alimentación y actividad física
MÓDULO 2: Principios Básicos del Ejercicio y el Rendimiento Físico
2.1 Tipos de ejercicio físico y sus beneficios
2.2 Respuesta del cuerpo al esfuerzo físico
2.3 Factores que influyen en el rendimiento deportivo
2.4 Principios básicos del entrenamiento
2.5 Relación entre ejercicio, alimentación y motivación personal
MÓDULO 3: Planificación Nutricional para el Rendimiento Deportivo
3.1 Evaluación nutricional y cálculo de requerimientos
3.2 Necesidades según tipo de deporte y fase de entrenamiento
3.3 Diseño de menús y dietas deportivas equilibradas
3.4 Timing nutricional: alimentación pre, intra y post entrenamiento
3.5 Nutrición en pretemporada, competición y recuperación
MÓDULO 4: Suplementación Deportiva: Evidencia Científica y Aplicación Práctica
4.1 Introducción a la suplementación en el deporte
4.2 Clasificación y función de los suplementos deportivos
4.3 Suplementos con respaldo científico y sus mecanismos de acción
4.4 Riesgos, dopaje y regulación normativa
4.5 Estrategias seguras para el uso profesional de suplementos
MÓDULO 5: Alimentación en Deportes de Resistencia, Fuerza y Modalidades Combinadas
5.1 Requerimientos energéticos en deportes de resistencia
5.2 Estrategias nutricionales en deportes de fuerza e hipertrofia
5.3 Nutrición en deportes intermitentes y de equipo
5.4 Consideraciones especiales en deportes de combate y categorías de peso
5.5 Casos de aplicación práctica por disciplina
MÓDULO 6: Composición Corporal y Control del Peso en el Deportista
6.1 Métodos de evaluación de la composición corporal
6.2 Pérdida de grasa vs. ganancia de masa muscular
6.3 Estrategias para control de peso sin perder rendimiento
6.4 Riesgos del control de peso extremo y déficits energéticos
6.5 Trastornos de la conducta alimentaria en el ámbito deportivo
MÓDULO 7: Nutrición en Poblaciones Deportivas Especiales
7.1 Mujeres deportistas: ciclo menstrual, salud ósea y rendimiento
7.2 Nutrición en adolescentes deportistas
7.3 Nutrición deportiva en personas mayores
7.4 Vegetarianismo, veganismo y deporte
7.5 Deporte adaptado y necesidades específicas
MÓDULO 8: Cómo Planificar una Actividad Física y Nutrición Adaptada a las Necesidades del Deportista
8.1 Diseño de rutinas de ejercicio según objetivos
8.2 Planificación de la actividad física según edad, sexo y nivel
8.3 Alimentación para cada tipo de entrenamiento
8.4 Hidratación y recuperación según exigencia física
8.5 Evaluación de progreso y ajustes nutricionales
MÓDULO 9: Tendencias y Tecnología en Nutrición y Ejercicio
9.1 Apps, wearables y herramientas digitales para el control nutricional
9.2 Personalización nutricional y genética en el deporte
9.3 Avances en alimentos funcionales y nutracéuticos
9.4 Dietas de moda: ayuno intermitente, keto, paleo y más
9.5 Evaluación crítica de las nuevas corrientes en rendimiento
MÓDULO 10: Casos Prácticos Aplicados
10.1 Caso 1: Corredor aficionado con fatiga crónica y desequilibrio nutricional
10.2 Caso 2: Mujer deportista con ciclo menstrual alterado y bajo rendimiento
10.3 Caso 3: Adolescente vegetariano en equipo de fútbol de alto nivel
10.4 Caso 4: Nadador máster con sobrepeso y plan de retorno al deporte
01.5 Caso 5: Triatleta de élite en fase precompetitiva con periodización nutricional
MÓDULO 11: Glosario, Recursos y Bibliografía
12.1 Glosario de términos clave A–Z
Definiciones claras y técnicas de todos los conceptos tratados en el curso.
12.2 Resumen estructurado del curso online
Síntesis de todos los módulos con puntos clave y tablas resumen.
12.3 Bibliografía y recursos complementarios
Este curso de Alimentación y rendimiento deportivo se realiza en formato papel o por Internet, siendo totalmente a distancia, lo que significa que no tendrás que desplazarte al centro de formación. Si solicitas realizar la formación por Internet, podrás realizarla en el Aula Virtual o si prefieres podrás recibir los materiales en formato papel en la dirección que nos indiques.
Aprende a tu ritmo con acceso 24/7 desde móvil, tablet u ordenador. Todos los materiales están en nuestra Aula Virtual, pensados para un estudio autónomo y efectivo.
¿Qué incluye tu curso?
- Aula Virtual 24/7: entra cuando quieras y sigue tu avance sin horarios fijos.
- Temarios digitales: textos claros con casos prácticos y ejemplos.
- Vídeos, tutoriales, webinars y directos: refuerza conceptos y participa en las sesiones en directo con los decentes.
- Podcasts explicativos: repasa el temario donde estés, sin pantalla.
- Ejercicios y autoevaluaciones: actividades y test para medir tu progreso.
- Glosario y recursos extra: definiciones clave y documentos de apoyo.
- Material orientado a oposiciones y bolsas de empleo: en cursos baremables.
- Tutorías personalizadas: acompañamiento experto durante todo el curso.
- Certificado digital: válido para oposiciones, bolsas y concursos públicos (según la acreditación del curso).
¿Cómo accedes a los materiales?
- Matricúlate en el curso elegido.
- Entra al Aula Virtual con tus credenciales.
- Empieza de inmediato: no necesitas instalar nada, solo conexión a internet… y ganas de aprender.
Matricularte es rápido y 100 % online:
1. Selecciona el curso que se adapte a tí.2. Pulsa “Comprar curso”
3. Completa tus datos (nombre y DNI tal y como deben salir en el Título).
4. Elige forma de pago (tarjeta, Bizum, PayPal).
5. Cuando se confirme el pago, recibirás un email de Bienvenid@ con claves del Aula Virtual.
Toda nuestra formación es 100 % online, a través de nuestra Aula Virtual.
- Acceso inmediato 24/7 al Aula Virtual tras la matrícula. Temarios claros, casos prácticos, vídeos, webinars y podcasts.
- Evaluación con test y preguntas abiertas.
- Tutoría y mensajería con docentes para dudas.
- Sin horarios fijos: tú decides cuándo conectarte desde móvil, tablet u ordenador.
- Dispones de un máximo de 6 meses para la realización del mismo.
La evaluación del curso alimentacion deportiva es muy sencilla y contiene preguntas tipo test y de desarrollo.
Si solicitas realizar la evaluación Por Internet, podrás realizarla en el Aula Virtual o si prefieres podrás recibirla junto al resto del material, en formato papel.
Para realizar la evaluación de Alimentación y rendimiento deportivo dispones de Ayuda Técnica y Profesional a través del Aula Virtual, Email o Teléfono y una vez corregida la misma, tu tut@r se pondrá en contacto contigo para notificarte su resultado, y tras aprobar el curso se procederá a tramitar tu Título Acreditado por Universidad UTAMED.
Este curso permite mejorar el perfil profesional y ampliar oportunidades laborales en el ámbito del deporte, la actividad física y el bienestar, tanto en el sector público como privado, en puestos como:
-
Asesor/a en alimentación y hábitos saludables en el ámbito deportivo.
-
Técnico/a de apoyo en nutrición deportiva en gimnasios y centros deportivos.
-
Monitor/a o entrenador/a con formación complementaria en nutrición deportiva.
-
Personal de apoyo en clubes y entidades deportivas.
-
Profesional del ámbito del fitness, wellness y actividad física.
-
Colaborador/a en programas de promoción de hábitos saludables y rendimiento físico.
Al estar acreditado por la Universidad de UTAMED, el curso puede ser valorado como mérito formativo en procesos selectivos y bolsas de empleo, según las bases de cada convocatoria.
El precio del curso alimentacion deportiva por Internet es de 89.00 € (ó 99.00 € si prefieres recibir los materiales en formato papel en el domicilio que nos indiques en tu matrícula). Lo gastos de envío de la formación son GRATIS.
Oferta válida desde el 01/01/2026 hasta el 29/02/2026.
Puedes elegir entre las siguientes Formas de Pago:
- Por Tarjeta.
- Por Bizum.
- Por PayPal.
- Contrareembolso: solo para modalidad Papel.
- Por Transferencia o Ingreso Bancario: Banco BBVA, cuenta ES08 0182 6065 66 0201509039, luego envíanos el justificante de pago por email (info@formacioncarpediem.com) o whatsapp (601 320 154), especificando tu nombre o DNI en la transferencia.
Financiación al 0 %
Ahora puedes pagar esta formación en 2 plazos ¡SIN INTERESES! y ¡sin trámites! en el caso de que no puedas hacer frente al pago de una sola vez.
- La primera cuota, corresponde al 70% del precio total de la formación y deberás abonarla en el momento de realizar la matrícula.
- La segunda cuota, deberás abonar el importe restante de la formación a los 30 días de la fecha de matriculación, siendo el alumno el encargado de la gestión de este pago.
Aprenderás a aplicar principios de nutrición deportiva para mejorar el rendimiento físico, optimizar la recuperación y prevenir lesiones, adaptando la alimentación a distintos tipos de actividad y objetivos deportivos.
Está dirigido a profesionales y estudiantes del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, personal sanitario, fisioterapeutas, nutricionistas en formación y personas interesadas en mejorar el rendimiento físico.
Obtendrás un título acreditado por la Universidad de UTAMED, que certifica los conocimientos adquiridos y respalda la calidad académica de la formación realizada.
Sí. Al estar acreditado por una universidad, el curso puede ser valorado como mérito formativo en procesos de selección, bolsas de empleo y convocatorias relacionadas con el ámbito deportivo y sanitario, según las bases de cada convocatoria.
No es imprescindible. El curso está diseñado para ser accesible, comenzando por conceptos básicos y avanzando hacia contenidos más específicos.
La formación es 100 % online, con acceso al aula virtual las 24 horas. Puedes avanzar a tu ritmo y realizar la evaluación final cuando estés preparado.
¿Por qué realizar este curso online de alimentación deportiva?
Porque la alimentación es un factor clave para mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud en la práctica deportiva.
¿Por quién está acreditado este curso?
Curso acreditado por la Universidad de UTAMED, lo que garantiza su calidad académica.
¿Qué aprenderás en este curso?
Alimentación deportiva, planificación alimentaria, hidratación, suplementación y hábitos saludables aplicados al deporte.
¿Por qué elegir este curso online?
Por su modalidad flexible, enfoque práctico y título universitario acreditado, útil para mejorar el currículum profesional.
Modalidad y certificación
Modalidad 100 % online. Título acreditado por la Universidad de UTAMED.
Reconocimientos y Premios de Formación Carpe Diem
Formación Carpe Diem ha sido galardonada en múltiples ocasiones por su excelencia en la formación online. Entre los premios más destacados se encuentran:
- Premios Excelencia Educativa
- Premio Nacional El Suplemento en la categoría Formación
- Premio Europeo de Innovación en Moda, Cultura y Enseñanza, otorgado por la Asociación Europea de Industria, Tecnología e Innovación (AEITI)
- Premio a la Gestión Excelente, concedido por El Economista e Informa D&B
Estos reconocimientos avalan la calidad y el compromiso de Formación Carpe Diem con la excelencia educativa, ofreciendo cursos online acreditados y baremables que cumplen con los más altos estándares de formación profesional.
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